心と身体

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朝の散歩ですれ違う人が増えたので、フェイスマスクで新型コロナ感染予防。

朝の散歩を始めて1ヶ月が過ぎました! 久しぶりに仕事以外で感じる達成感です。 いや〜〜〜〜〜、いいもんですね。新...
2020.05.16
心と身体

新習慣は朝の散歩♪続けるための対策2つ。

49歳。そろそろ…と言うか、数年前から老後の健康が心配になってきました。 やっぱりね、1番気になるのは認知症。テレ...
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【子宮筋腫】リュープリン注射を打つ場所

子宮筋腫の手術前に打つリュープリン注射。 注射する目的は、子宮筋腫を小さくして腹腔鏡下手術をしやすくするためです。...
心と身体

【猫の日】眠れない夜、冬の癒しの時間。

会社でむしゃくしゃするぐらい嫌なことがありました。若い時だったら周りの人誘って「飲みに行こ!」って言うレベル。 ま...
2020.02.23
心と身体

【子宮筋腫】子宮全摘手術、寝てる間に終わることだけは保証します!笑

36歳の時に見つかった7cmの子宮筋腫。46歳でグレープフルーツ大の11cmになるまで育ったので、思い切って卵管切除と子...
2020.03.15
心と身体

見た目はしっかり年相応なのに、精神年齢が成長しない理由

12月に49歳になります。あと1年で50歳の大台に乗るわけです。 ふと気がつくと、見た目は年相応と自覚するようにな...
心と身体

更年期は首汗から?

なんとなく気づいていたのですが、1ヶ月ぐらい前から首汗が半端ないんです。 一番ひどいのは通勤時。 自宅から駅まで歩い...